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爱喝速溶咖啡的女生难有好孕?

本期编辑何晓东

街头奶茶和速溶咖啡是许多年轻人最喜欢的饮料。这些饮料很美味,但是我想你和我都知道它们有多营养,甚至对我们的健康没有好处。 但是如果我告诉你这种饮料也会影响生育力,你可能不会无动于衷。

01反式脂肪酸会带来麻烦吗?

速溶咖啡和奶茶有一个共同的小伙伴:许多奶精 乳精是一种反式脂肪酸,能减少男性激素分泌,抑制精子运动。 对女性来说,它会影响卵细胞质量、激素合成,长期饮酒容易导致月经不调等疾病

除了食品本身所含物质对健康的影响,食品包装也不应该被忽视。 大量研究发现,许多食物和饮料的硬塑料包装含有一种叫做双酚a的物质,这种物质可以减少女性子宫内的细胞分裂,从而防止胚胎附着在子宫壁上。 因此,建议少用微波加热聚碳酸酯制成的食品容器,少吃罐头食品。

02速溶咖啡还不够喝吗?

"既然速溶咖啡不能喝,你能一直喝你自己的研磨咖啡吗?"如果你是一个喝咖啡的人,你厌倦了整天不喝咖啡,不是吗? 然而,如果你正在为怀孕做准备,建议现在不要研磨咖啡,因为怀孕前应该避免含咖啡因的食物。

澳大利亚麦考利大学的一项生物学研究出人意料地发现,咖啡中的主要成分咖啡因可能在某种程度上直接影响女性的受孕。 尽管研究人员需要更多的证据来支持这一论点,但参与这项研究的医学专家开始怀疑咖啡因对女性的受孕有显着影响。

所以,如果你和你丈夫正在为怀孕做准备,那就别喝咖啡了