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吃不腻的一道家常菜,我隔两天就会做,常吃养肠胃还增强免疫力!

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蘑菇炒肉的主要成分是蘑菇和猪肉。这是一道美味的家常菜,色彩和风味。它有强壮的胃和脾。它具有丰富的营养价值。蘑菇含有难以在人体内消化的粗纤维,半粗纤维和木质素。平衡,还可以吸收剩余的胆固醇,糖分,并排泄它,它对预防便秘,肠癌,动脉硬化,糖尿病等非常有益。

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配料:300克蘑菇,1片瘦肉,1片生姜,3片青葱,5片蒜瓣,半汤匙盐,1匙酱油,1匙淀粉。

做法:

备用。

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捞出。

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3,大蒜生姜切片,青葱切成段。

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4,肉片用淀粉,少量盐,酱油,混合均匀放置一会儿。

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5,火锅冷油,先炒猪肉,然后搅拌蒜和姜片。

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6.一分钟后,你可以搅拌蘑菇。

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7.最后,撒上葱花,加少许盐调味,均匀翻炒,作为盘子。

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8,这是一个快速的家庭烹饪,不仅简单而且美味。

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声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨。

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4,肉片用淀粉,少量盐,酱油,混合均匀放置一会儿。

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5,火锅冷油,先炒猪肉,然后搅拌蒜和姜片。

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6.一分钟后,你可以搅拌蘑菇。

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7.最后,撒上葱花,加少许盐调味,均匀翻炒,作为盘子。

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8,这是一个快速的家庭烹饪,不仅简单而且美味。

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