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100种学习方法

1.从长远来看,慢慢阅读并减少阅读。

2. 30%到50%的阅读是没用的。

3.击败节拍以避免大脑读取声音刺激皮质,但不要太多。

4,情绪可以被操纵,尝试引导好方向,行为会发生变化。

5,20%的预科学习,50%的经验教训,100%的复习,审查时应该没有新的知识。

6.写下问题,你越清楚,答案就越彻底。

7,首先回到证据或例子,必须积累一些抽象概念才能理解。

8.与同行一起学习并讨论减少偏差。

9,给大脑0.5到9个小时处理信息,然后复查会有新的收获,不要留在困难点上。

10.锻炼你的左手。

11.带上相机或小书,记录灵感,如音乐写作或绘画

12,写在待办事项清单上的一小步,将更加充实和高效。

13.长时间学习后立即睡觉,大脑可以在睡眠期间处理和加深知识。

14.听到微弱的声音可以增加你的注意力,每天练习3分钟。

15,新词用了7次才能真正算上自己。

16.学会寻找高精神物质来驱动自己。

17,利用闲置等待时间做事,携带书本,手动或电话费。

18,做你不想每天做的事情。

19.敲你的手指刺激你的神经,延缓大脑衰老。

20.和自己说话。

21,学习一本书,20%是本书的观点,可以延伸80%的知识是真正的学习。

22,提前2年粗略自学的知识,可以使目前的学习更容易。

23,灵感往往不是新的,它只是几个旧观念的综合。

24,当肾脏积聚尿液时,身体供水不足会导致大脑出现故障,尝试在试验前喝一些蔬菜汁或果汁。

25,学习腹式呼吸。

26,养成记住关键词的习惯。

27,更多总结。

28,做心灵地图思维导图。

29,从整体记忆和理解。

30,大脑具有忘记痛苦的特点,在学习时保持良好的心态。

31.多说话,提高话语质量。

32.患病的大脑会对大脑造成伤害。

掌握速读技巧。

34.使用吸引力法则

35,学会快速阅读:阅读就像骑自行车一样,骑一定速度骑行,骑行顺畅。

36,高速传质知识,俗称吞咽式阅读方法,长期关注会使大脑更加灵活。

37.众多技巧中的一种,就是“做”,不要指望任何“结果”。

38.花一点时间,花5分钟或10个小时,一口气完成。

39.犹豫不决是一种严重的浪费时间,不超过60秒。

将工作分成小部分将是分散注意力的危险。

41.工作越努力,工作能力越强,其余工作就越有效。

摄入肉类很容易分散注意力。

43.勤奋的模仿,例如手段,技术和语言,在做事时不会远离他人。

44.自我教学,概述教师的教学信息,疑虑将变得清晰

45.每天学习更深入,而不是更广泛。

46,涡旋效应:错误通常会不断发生,保持平稳的心态。

47.持续分析,反馈,突破。

48,阅读分类,阅读也分类,如阅读,浏览等。

49.观察生活。

50.不要问:“为什么我失败了?”,但应该问:“我做了什么?

51.连接不同的东西来思考。

52,技能不持久,不练习,每天都在回归。

53.大脑更喜欢图像。

54.晚上9点到凌晨3点是休息的最佳时间。

55,起床后做数学问题或其他研究游戏,可以使大脑迅速清醒。

56.简单的方法是走下坡路。

57.画出思想的内容。

我说话和录音,我听不够。

59.做一些每天都没有做过的事情。

60,思考复杂,简单的概述。

61.与潜意识交谈的最佳时间是在醒来之后。

62,召回细节。

63.制定一个时间表并缩短工作时间,使大脑感到压抑,以提高效率。

64.学习时间会随着年龄的增长而减少。

65.用另一个角度重复这个问题。

66.当你记住一个单词时,你不记得它,看看答案。否则,大脑将“习惯性地”忘记它。

生活不会让你受到琐碎事情的困扰。

68.加速普遍化力量的形成

69.闭上眼睛,走进屋子里。

70.使用双重目标,最低目标和理想目标。

71.想想弦外的声音。

72.转动扑克牌进行锻炼。

73,不要熬夜。

74,每天至少喝1500毫升,很多头痛都是缺水引起的。

75.每天与不同的人见面。

76.慢慢来,但要准确。

77.绘图效率/时间曲线表。

分散注意力是拒绝诱惑的基础。

79.想想因果关系,联想和相对关系。

80.一种反延迟技术,必须有理由做任何事情。

81,外向是个性的魅力。

82,区分知道和不知道何时阅读,避免浪费时间。

83.记住知识点比理解概念更容易。如果知识点更潜意识,它将逐渐形成一个概念。

84,想一想,不要拖延。

85,立即疲倦和休息。

用简信写下笔记以加快速度。

87.录制或拍摄重要课程。

在课堂上坐在正确的位置,打开书意味着潜意识仍然是开放的。

89,坚持,专注和重复。

90.感受身体信号。

91,健康饮食,早期蛋白质有晚期纤维。

92.精神充实,问题首先得到解决。

93.每天写一篇文章10分钟,不要停顿。

94.去了解习惯系统。

95.不要压抑你的欲望并解决它们。

96.微笑释放的化学物质对抗紧张和愤怒极为有效。

97,意志力=能量=可以加强。

98,问更多为什么。

99.推迟情绪并立即采取行动。

100,善用形式。