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半夜憋醒警惕能要命 11种情况自测“睡眠病”

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大约三分之一的人在睡梦中度过。空气,水和食物对人类的生存至关重要。人们可以在不吃东西的情况下存活超过十天,但是他们不会睡十天,所以他们可以活十天。睡眠对人体健康至关重要。有80多种睡眠疾病,其中最常见的是失眠和睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡眠呼吸暂停低通气综合征不仅导致白天嗜睡,还涉及许多系统。它是许多心血管和内分泌和代谢疾病的“源性疾病”。

着名医生告诉案件

在梦中醒来,它原来是一种疾病

6月27日,辽宁省中西医结合医学中心呼吸内科主任陈霞收到了这样一名病人。在同一天的清晨,他在睡梦中被惊醒,害怕几乎不再睡觉,然后来到医院。请求帮忙。 “当时,我觉得有人抱着我的脖子。我无法呼吸。我醒来醒来。我当时很害怕。我半夜不再睡觉。这是一个问题?如果需要很长时间,人们不会被杀?“刘先生告诉陈霞主任。

陈霞博士说像刘先生这样的病人并不少见。这是典型的睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡眠呼吸暂停低通气综合征不仅导致白天嗜睡,还涉及多个系统。它是心血管和内分泌和代谢疾病的“源性疾病”。

着名医生分析

“睡眠病”患者容易患慢性病

睡眠呼吸暂停低通气综合征是一个成年人,在7小时夜间睡眠期间至少有30次呼吸暂停,暂停至少10秒,或呼吸暂停低通气指数大于5.白天,患者出现嗜睡,性格改变,幻觉,头痛,口干和高血压。夜间打鼾,睡眠期间的异常行为,睡眠障碍和睡眠期间的抑郁。

睡眠呼吸暂停低通气综合征的重要危害是缺氧。大多数患者的缺氧程度超过了呼吸衰竭的标准,仅仅是因为每次缺氧时间短,患者处于睡眠状态,受外界刺激。感觉能力降低,患者感觉呼吸困难,如果缺氧程度足够低,或者存在潜在疾病,或者他是否正在疝气,患者可以完全从睡眠中醒来。

大约三分之一到四分之一的患有心脑血管疾病的人患有睡眠呼吸暂停低通气综合征,这是继发性高血压和难治性高血压的最常见原因。睡眠呼吸暂停低通气综合征患者也易患糖尿病,冠心病,心力衰竭,脑梗塞,心律失常,认知障碍,焦虑,抑郁等。

着名医生

11例自测“睡眠病”

什么样的人需要做睡眠呼吸监测?陈霞说,在以下11例中,如果遇到其中一个或几个,建议尽快到医院进行睡眠呼吸监测:

睡觉打鼾,口呼吸,频繁停止呼吸

白天嗜睡,疲劳,困倦

睡眠期间反复清醒,不安睡眠

经常出现夜间心绞痛或心悸,胸闷

早上起床后头痛,头晕,口干

早晨高血压,高收缩压,难治性高血压

记忆丧失,反应缓慢

更频繁的夜尿

性格改变,如烦躁,抑郁等。

我不敢晚上入睡,有一种恐怖感

睡眠时异常运动,肢体抽搐

陈霞提醒公众,除了白天嗜睡,肥胖,大声打鼾,以及睡眠呼吸,觉醒和高血压等心血管代谢疾病的发现也是主要线索。诊断基于睡眠监测的结果,最后由专业医生进行。确定并制定治疗计划。

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